Home » D:News » Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele

Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele

Ce să mănânci pentru a fi un şofer mai bun? Cercetătorii au descoperit ce alimente îţi îmbunătăţesc reflexele
Publicat: 12.02.2014
Într-o situaţie în care în faţa maşinii apare brusc un copil, iar şoferii trebuie să frâneze, cei care au mâncat, de pildă, spanac sau ouă au şanse mai mari să reacţioneze mai rapid şi să evite astfel un accident. Un compus numit tirozină, prezent în aceste alimente, îmbunătăţeşte timpul de reacţie, arată un studiu recent.

Cercetătorii de la Universităţile din Leiden şi Amsterdam au întreprins recent primul studiu din lume ce urmărea să determine efectele tirozinei asupra capacităţii de reacţie. Rezultatele, publicate în jurnalul Neuropsychologia, sugerează că, într-adevăr, acest compus influenţează timpul de reacţie, „ascuţind” reflexele. 

Cercetătorii au creat o situaţie în care participanţii la test trebuiau să întrerupă brusc o anumită activitate pe care o desfăşurau la un  moment dat. Li se cerea să privească atent un ecran şi, atunci când apărea o săgeată verde, trebuiau să apese pe un buton, cât de rapid puteau; în acelaşi timp, trebuiau să se asigure că butonul pe care apăsau se potrivea cu direcţia săgeţii. Dacă apărea o săgeată roşie, atunci nu trebuiau să atingă tastatura.

Subiecţii au participat la 2 sesiuni de testare. În cadrul primeia, au primit suc de portocale cu adaos de tirozină, iar în celalaltă ocazie, suc de portocale ce conţinea doar un placebo.

Testele au arătat că participanţii au obţinut rezultate mai bune la test atunci când consumaseră suc cu tirozină. 

Efectul pozitiv al tirozinei asupra vitezei de reacţie ar putea fi util din perspectiva siguranţei rutiere. De exemplu, dacă se formează brusc o coloană de maşini, reflexele rapide pot preveni un accident. În multe alte situaţii care survin în trafic, reflexele ascuţite se pot dovedi esenţiale pentru siguranţă.

După cum afirmă cercetătorii, suplimentele cu tirozină sau alimentele bogate în tirozină sunt un mijloc mai sănătos, mai ieftin şi mai sigur de a îmbunătăţi în general capacităţile intelectuale, preferabil administrării de medicamente precum Ritalin sau Modafinil, la care recurg adesea studenţii pentru a-şi îmbunătăţi rezultatele la învăţătură. 

Printre alimentele ce conţin tirozină se numără: carnea de pui şi curcan, produsele lactate, ouăle, spanacul, migdalele şi arahidele, bananele, avocado, fasolea, soia.

Sursa: MedicalXpress

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu gest
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu ...
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Uber a lansat opțiunea XXL
Uber a lansat opțiunea XXL
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li se vor da răspunsuri”
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li ...
România în Al Doilea Război Balcanic. „Am avut norocul să dăm peste bulgari istoviți, altfel înregistram Turtucaia deja în 1913”
România în Al Doilea Război Balcanic. „Am avut norocul să dăm peste bulgari istoviți, altfel înregistram Turtucaia ...
O nouă teorie a dezvăluit forma fotonilor
O nouă teorie a dezvăluit forma fotonilor
S-a descoperit că astronauții procesează sarcinile mai lent în spațiu
S-a descoperit că astronauții procesează sarcinile mai lent în spațiu
Pământul se încălzește în cel mai rapid ritm din istoria măsurătorilor
Pământul se încălzește în cel mai rapid ritm din istoria măsurătorilor
Holera, „mirosul morții” și Nicolae Iorga
Holera, „mirosul morții” și Nicolae Iorga
Hattie McDaniel, prima persoană de culoare recompensată cu Oscar. „Am făcut ce am putut. Restul…am lăsat în voia Domnului”
Hattie McDaniel, prima persoană de culoare recompensată cu Oscar. „Am făcut ce am putut. Restul…am lăsat în voia ...
Putem preveni ridurile dacă injectăm botox de la 20 de ani?
Putem preveni ridurile dacă injectăm botox de la 20 de ani?
Descoperire majoră în lupta cu obezitatea! De ce revin kilogramele după slăbit?
Descoperire majoră în lupta cu obezitatea! De ce revin kilogramele după slăbit?