De ce se ameliorează simptomele depresiei atunci când nu dormim suficient?

Studiile efectuate cu ajutorul aparatelor de rezonanţă magnetică funcţională (fMRI) au indicat că, pe scară largă, conectivitatea reţelei cerebrale pare să fie modificată atunci când pacientul suferă de depresie. 

O echipă de cercetători americani a vrut să afle dacă deprivarea de somn poate influenţa această conectivitate a creierului. În urma studiului, oamenii de ştiinţă au descoperit că somnul insuficient reduce conectivitatea funcţională între o zonă cerebrală cunoscută sub numele de cortexul cingulat posterior şi o altă zonă denumită cortexul cingulat bilateral anterior.

• Cele mai iubite băuturi de Crăciun afectează sănătatea oaselor
• Creierul bărbaților versus creierul femeilor: Care sunt diferențele?

În schimb, cercetătorii au descoperit că între alte două zone ale creierului, nexusul dorsal (ce joacă un rol crucial în patofiziologia depresiei) şi cortexul prefrontal dorsolateral drept, conectivitatea creştea.

Aceste schimbări în conectivitatea creierului provocate de somnul insuficient sugerează că reţeaua afectivă devine mai puţin importantă, lăsând reţeaua cognitivă să domine. 

Cercetătorii afirmă că înclinarea balanţei în favoarea controlului cognitiv este benefică mai ales în rândul pacienţilor deprimaţi care suferă de gânduri negative, care anticipează evenimente neplăcută şi care au sentimente excesive de vinovăţie şi ruşine.

Sursa: Science Mag