Home » D:News » De ce ne vin cele mai bune idei când facem duş?

De ce ne vin cele mai bune idei când facem duş?

De ce ne vin cele mai bune idei când facem duş?
Publicat: 09.09.2013
Toată lumea experimentează momente „aha!” în duş. Vă spălaţi şi la un moment dat o idee genială legată de o problemă ce vă frământa de mult îşi face apariţia. Dar, v-aţi întrebat vreodată de ce apar aceste idei în duş, adică atunci când ne aşteptăm mai puţin?

Ei bine, se pare că în duş avem mediul perfect în care să ne „eliberăm” ideile de geniu.

Cercetările indică faptul că avem mai multe şanse de a avea o gândire creativă atunci când facem lucruri plictisitoare precum pescuitul sau duşul. Din moment ce aceste rutine nu necesită multă gândire, noi intrăm cumva în modul pilot automat şi astfel subconştientul este liber să lucreze asupra a altceva. În acest timp, mintea rătăceşte şi lasă creierul să joace în linişte un joc fără reţinere în care crează asocieri libere. 

Acest tip de visare cu ochii deschişi relaxează cortexul prefrontal (centrul de comandă al creierului pentru decizii, ţeluri şi comportament). Însă, pe de altă parte, ea activează restul reţelei din creier care funcţionează în modul implicit (DMN), eliberând căile care se conectează la diferite regiuni din creier. Cu un cortex relaxat şi DMN activat, individul este capabil să realizeze noi conexiuni creative pe care mintea conştienţă le-ar fi respins. 

Tocmai de aceea, ideile pe care le avem în duş sunt foarte diferite de cele pe care le avem atunci când lucrăm. Atunci când ne gândim intens la posibilităţile de rezolvare ale unei probleme, reţelele din creier care funcţionează în modul implicit sunt dezactivate, iar controlul prefrontal funcţionează la o capacitate mai mare. Desigur, această abordare nu este deloc rea pentru că ea măreşte capacitatea de concentrare. Pe de altă parte, ea poate „sabota” latura noastră creativă, tocmai pentru că atunci când suntem foarte concentraţi, creierul „cenzurează” ideile neconvenţionale. 

Indiferent cât de ciudat ar suna, creierul nu este cel mai activ atunci când ne concentrăm asupra unui lucru, ci atunci când lăsăm mintea să rătăcească. 

Shelley Carson de la Harvard a descoperit în una dintre cercetările ei că oamenii creativi împărtăşesc o trăsătură uimitoare: ei pot fi distraşi foarte uşor. Tocmai aceasta este frumuseţea acelor minute petrecute în duş. Ne lăsăm distraţi, ne deconcentrăm şi lăsăm frâu liber creativităţii. 

Dar cu ce diferă duşul de o întâlnire plictisitoare la care iau parte colegii de muncă. Nu ne lăsăm mintea să rătăcească şi atunci?

Ba da, gândurile ne pot zbura şi în astfel de şedinţe. însă diferenţa majoră este că duşul este relaxant, el având loc într-un spaţiu restrâns şi sigur în care ne simţim bine. În plus, duşul ne poate asigura timp din zi în care suntem singuri şi departe de orice factor de stres. 

Când suntem relaxaţi, creierul poate libera dopamina, supranumită şi hormonul fericirii. O astfel de eliberare de dopamină poate creşte nivelul creativităţii. În plus, studiile indică faptul că şi momentul în care facem duş contează pentru favorizarea ideilor creative. Majoritatea oamenilor fac duş seara sau dimineaţa, când suntem obosiţi. Potrivit unei lucrări publicate în Thinking and Reasoning în aceste momente atingem punctul maxim al creativităţii. 

Aşadar, unele dintre cele mai bune idei ne vin în duş pentru că atunci suntem distraşi, relaxaţi şi obosiţi. 

Sursa: Mental Floss

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Arheologii au descoperit un centru de cult misterios în Grecia
Arheologii au descoperit un centru de cult misterios în Grecia
Energia întunecată ar putea evolua în Univers, au descoperit oamenii de știință
Energia întunecată ar putea evolua în Univers, au descoperit oamenii de știință
Cercetătorii ar fi descoperit cum să genereze electricitate din rotația Pământului
Cercetătorii ar fi descoperit cum să genereze electricitate din rotația Pământului
Păsările din Galapagos devin mai agresive din cauza zgomotului cauzat de trafic
Păsările din Galapagos devin mai agresive din cauza zgomotului cauzat de trafic
Bijuterii de acum două milenii au fost create folosind unelte sofisticate
Bijuterii de acum două milenii au fost create folosind unelte sofisticate
Boris Pasternak, autorul romanului monumental Doctor Jivago. Al doilea scriitor sovietic laureat al Premiului Nobel pentru Literatură
Boris Pasternak, autorul romanului monumental Doctor Jivago. Al doilea scriitor sovietic laureat al Premiului Nobel pentru ...
Christopher Plummer și Blestemul lui Von Trapp. Cum Sunetul Muzicii i-a modelat actorului o carieră de 50 de ani, în ciuda urii față de filmul care l-a făcut legendar
Christopher Plummer și Blestemul lui Von Trapp. Cum Sunetul Muzicii i-a modelat actorului o carieră de 50 de ani, în ciuda ...
Bateriile solide cu litiu abia le depășesc pe cele litiu-ion, arată un studiu
Bateriile solide cu litiu abia le depășesc pe cele litiu-ion, arată un studiu
Au fost indentificate zonele din creier care ne ajută să ne amintim cuvinte
Au fost indentificate zonele din creier care ne ajută să ne amintim cuvinte
De ce este încă atât de greu să construim arme nucleare?
De ce este încă atât de greu să construim arme nucleare?
Astronomii au rezolvat misterul galaxiilor cu „pene”
Astronomii au rezolvat misterul galaxiilor cu „pene”
Finlanda este cea mai fericită țară din lume pentru cel de-al optulea an la rând
Finlanda este cea mai fericită țară din lume pentru cel de-al optulea an la rând
Cum a devenit omul care „nu se pricepea la nimic” cel mai tânăr conducător politic din Europa
Cum a devenit omul care „nu se pricepea la nimic” cel mai tânăr conducător politic din Europa
Industria vinului din Europa „tremură” după amenințările lui Donald Trump de a impune tarife de 200%
Industria vinului din Europa „tremură” după amenințările lui Donald Trump de a impune tarife de 200%
România participă alături de alte șase țări europene la un proiect pentru reducerea emisiilor
România participă alături de alte șase țări europene la un proiect pentru reducerea emisiilor
Mai bine de jumătate dintre copii și adulții din România au carii dentare
Mai bine de jumătate dintre copii și adulții din România au carii dentare
Noi generații de cipuri pentru Inteligența Artificială, anunțate de Nvidia
Noi generații de cipuri pentru Inteligența Artificială, anunțate de Nvidia
Cercetătorii au descoperit o fosilă rară de pește, veche de 15 milioane de ani, cu stomacul intact
Cercetătorii au descoperit o fosilă rară de pește, veche de 15 milioane de ani, cu stomacul intact