Home » D:News » Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă

Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă

Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă
Publicat: 15.01.2013
Consumul a cel puţin trei porţii de afine şi căpşune pe săptămână poate reduce cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă.

 

Studiul, realizat de la Harvard School of Public Health din Boston, Massachusetts, a  constatat că aceste fructe conţin un nivel ridicat de antocianină, un flavonoid benefic sănătăţii. 

Cercetătorii susţin că acest flavonoid se mai găseşte, în cantităţi mari, şi în struguri, vin, mure dar şi în alte fructe şi legume. Pentru acest studiu, specialiştii au ales căpşunele şi afinele deoarece acestea sunt cele mai consumate fructe de pădure din Statele Unite, ele fiind uşor de integrat în dietele femeilor. 

Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de 18 ani a fost realizat pe un eşantion de 93.600 de femei cu vârste cuprinse între 25 şi 42 de ani. Odată la 4 ani, voluntarele au fost rugate să completeze un chestionar legat de stilul lor de viaţă. 

Rapoartele au indicat că pe întreaga durată a cercetării s-au înregistrat 405 cazuri de atac de cord. Cu toate acestea, analiza datelor a scos la iveală faptul că femeile care consumau mai multe afinele şi căpşune aveau cu 32% mai puţine şanse de a dezvolta suferi cord, comparativ cu restul participantelor la studiu. 

„Studiul nostru a demonstrat că introducerea acestor fructe în dietă, chiar şi la o vârstă timpurie poate reduce riscul de apariţie a atacurilor de cord mai târziu în viaţă”, a declarat coordonatorul studiului, Aedín Cassidy. 

Sursa: Medical Daily 

 

 

 

 

 

 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Nu doar uleiul, ci și frunzele de măslin sunt bune pentru sănătate
Nu doar uleiul, ci și frunzele de măslin sunt bune pentru sănătate
Test de cultură generală. Ce este Schengen?
Test de cultură generală. Ce este Schengen?
Astronomii au găsit o megastructură cosmică de 23 de ori mai mare decât Calea Lactee
Astronomii au găsit o megastructură cosmică de 23 de ori mai mare decât Calea Lactee
Tinerii din China își schimbă stilul de viață și economisesc mai mulți bani ca niciodată
Tinerii din China își schimbă stilul de viață și economisesc mai mulți bani ca niciodată
Bogații lumii au devenit și mai bogați în 2024
Bogații lumii au devenit și mai bogați în 2024
A început Forumul Economic Mondial. Cei mai influenţi oameni ai planetei, prezenți la Davos
A început Forumul Economic Mondial. Cei mai influenţi oameni ai planetei, prezenți la Davos
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul lui medical
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul ...
Lumea este deja în mijlocul celui de-Al Treilea Război Mondial, spune președintele Parlamentului Finlandei
Lumea este deja în mijlocul celui de-Al Treilea Război Mondial, spune președintele Parlamentului Finlandei
Un nou cod de conduită la nivelul UE obligă companiile de tehnologie să ia măsuri împotriva incitării la ură
Un nou cod de conduită la nivelul UE obligă companiile de tehnologie să ia măsuri împotriva incitării la ură
Odată cu întoarcerea la Casa Albă, Donald Trump retrage pentru a doua oară Statele Unite din Acordul de la Paris
Odată cu întoarcerea la Casa Albă, Donald Trump retrage pentru a doua oară Statele Unite din Acordul de la Paris
Joe Biden a grațiat cinci membri din familia sa în ultimele minute de mandat
Joe Biden a grațiat cinci membri din familia sa în ultimele minute de mandat
„Nababul”, cel mai bogat român de la începutul secolului XX. Cum era manevrat de copiii lui?
„Nababul”, cel mai bogat român de la începutul secolului XX. Cum era manevrat de copiii lui?
Este posibil ca viața de pe Venus să ajungă acolo de pe Pământ?
Este posibil ca viața de pe Venus să ajungă acolo de pe Pământ?
Andrei Novac: „Cărțile de poezie sunt ascunse în librării”
Andrei Novac: „Cărțile de poezie sunt ascunse în librării”
Căutăm un Content Writer entuziast. Alătură-te echipei Go4it!
Căutăm un Content Writer entuziast. Alătură-te echipei Go4it!
Ospețele cu care Alexandru Marghiloman își răsfăța musafirii
Ospețele cu care Alexandru Marghiloman își răsfăța musafirii
David Lynch și universul muzical: „Îmi place să îl numesc experimentare”. „Muzica e magie”
David Lynch și universul muzical: „Îmi place să îl numesc experimentare”. „Muzica e magie”
David Lynch a iubit femeile poate la fel de mult ca filmele. A fost căsătorit de patru ori
David Lynch a iubit femeile poate la fel de mult ca filmele. A fost căsătorit de patru ori