Dependenta de televizor ne scurteaza viata

Studiul, realizat pe un grup de 8.800 de adulti cu varsta de
peste 25 de ani, din Australia, a produs rezultate ingrijoratoare.
Astfel, conform calculelor specialistilor, fiecare ora de „zacut pe
canapea” in fata televizorului mareste cu 11% riscul de deces din
orice cauze si cu 18% riscul de a muri din cauza unei boli
cardiovasculare.

Cei care petrec zilnic patru ore sau mai mult uitandu-se la TV
prezinta un risc cu 80% mai mare de a deceda din cauza unei maladii
cardiovasculare, comparativ cu cei care se uita la televizor timp
de maximum doua ore pe zi – independent de alti factori de risc
precum fumatul, colesterolul marit, alimentatia nesanatoasa,
hipertensiunea arteriala si depunerile de grasime in jurul
taliei.

• Mulți oameni suferă fără să știe de „ura față de mișcare”
• Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție

Rezultatele se aplica si celor care petrec mult timp stand pe
scaun in fata calculatorului. In plus, nici persoanele zvelte nu
sunt scutite de riscuri: chiar in lipsa unui exces de greutate,
faptul de a sta jos timp de multe ore pe zi afecteaza negativ
starea de sanatate.

Cercetatorii atrag atentia asupra faptului ca numeroase
activitati care, in trecut, presupuneau miscare si consum de
energie fizica au fost inlocuite, in societatea dezvoltata de tip
occidental, cu activitati sedentare, iar pentru unii oameni viata,
in timpul zilei, inseamna, practic, mutarea de pe un scaun pe
altul: de pe scaunul masinii pe scaunul de la birou, apoi din nou
in masina si, in cele din urma, acasa, in fotoliu sau pe canapea –
cu consecinte negative asupra starii de sanatate si duratei de
viata.

Sursa: FOXNews

CITESTE SI:

• 
  Multe ore de privit la televizor = risc mai mare de
  depresie
• 
  Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai
  mult
  
• 
  Sedentarismul accelereaza procesul de
  imbatranire