Atletii ard calorii chiar si cand se odihnesc

„Un sportiv inregistreaza cu pana la 54% mai multe arderi decat o persoana sedentara, chiar si atunci cand sta asezat la o canapea si se uita la televizor. Studiile noastre arata faptul ca simplele exercitii fizice pot accelera metabolismul si pot duce la pierderea rapida a grasimilor. Mai mult, eficienta miscarii fizice in combaterea  obezitatii si a diabetului este cu mult mai mare decat am crezut pana in prezent”, anunta Gerald Schulman, liderul echipei de cercetatori.

Studiul s-a efectuat la cererea mai multor organizatii din Marea Britanie care au tras un semnal de alarma asupra cazurilor de obezitate si de diabet care inregistreaza o crestere semnificativa in randul populatiei britanice.

• DESCOPERĂ.ro, alegerea numărul 1 pentru pasionații de Știință și Tehnologie din România!
• Cardiologul Stanislav Rurac vorbește despre dieta pentru o inimă sănătoasă: „SĂ BEM SAU NU vin roșu…

Sursa:TheTelegraph