Diabetul si bauturile racoritoare

Aceasta este concluzia unei meta-analize recente, realizata de o
echipa de cercetatori condusa de Vasanti S. Malik de la Harvard
School of Public Health din Boston (Statele Unite). Potrivit
acestei analize, care a cuprins 11 studii, consumul a una sau doua
„portii” de bautura racoritoare indulcita pe zi este direct legat
de dezvoltarea diabetului.

Asadar, potrivit studiului, cresterea riscului de diabet este direct
proportionala cu cantitatea consumata, iar doua-trei pahare pe zi
sunt suficiente pentru o crestere a acestui risc cu 30-40%.

• Cele mai iubite băuturi de Crăciun afectează sănătatea oaselor
• Creierul bărbaților versus creierul femeilor: Care sunt diferențele?

Datele actuale nu spun insa daca asa-numitele bauturi „light”
sunt lipsite de riscuri, astfel incat mai prudent si mai salutar
este consumul de apa, cafea si ceai, desigur neindulcite. Problema
pare a fi una atat de grava incat, pentru a mai reduce consumul de
bauturi dulci, guvernantii americani se gandesc chiar la impunerea
de „soda taxes”.
Sursa: Galileo