Femeile, afectate mai mult de calitatea proasta a somnului decat barbatii

La studiu au participat 210 barbati si femei care nu sufereau de tulburari de somn. Totusi, dupa completarea unor chestionare, 40% dintre persoane au fost clasificate ca avand un somn de calitate proasta.
Participantii la studiu au facut analize de sange si au fost supusi unor teste psihologice.
Femeile care sufereau de probleme de somn prezentau si un nivel mai mare de furie, depresie si alte afectiuni fata de barbatii aflati in aceeasi situatie.
Medicul Edward Suarez, profesor de psihiatrie si stiinte comportamentale, de la Universitatea Duke din Carolina de Nord, coordonator al studiului, a declarat: "In cazul femeilor, calitatea proasta a somnului este asociata cu niveluri ridicate de stres psihologic, de sentimente de ostilitate, depresie si furie. Aceste sentimente nu au aceeasi amploare in cazul barbatilor cu probleme de somn".
Studiul a mai scos la iveala faptul ca femeile cu probleme de somn prezentau si niveluri mai ridicate ale insulinei si glucozei – asociate cu riscul crescut de diabet de tipul II si boli cardiace -, dar si de fibrinogen – un agent de coagulare a sangelui, asociat cu accidentul cerebral.

Sursa: MEDIAFAX

• Un nou record istoric pentru prețul aurului. A fost depășit pragul de 4.400 de dolari pe…
• Cum facem față sărbătorilor fără excese alimentare?