Home » Știință » De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an

De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an

Publicat: 22.12.2024

Deși Crăciunul aduce, în general, bucurie, sărbătoarea vine și cu ceva mai puțin „vesel și strălucitor”. Potrivit Asociației Americane a Inimii, mai multe atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale se petrec în ultimele două săptămâni ale lunii decembrie, ziua de 25 decembrie fiind cea cu cele mai multe evenimente cardiace din an.

Unul dintre factorii care contribuie la această criză este vremea rece, deoarece „temperaturile scăzute determină constricția vaselor de sânge, ceea ce crește tensiunea arterială și solicită inima să pompeze mai mult sânge”, explică dr. Patricia Vassallo, profesoară asociată de cardiologie la Universitatea Northwestern (SUA).

Mai multe atacuri de cord se petrec și din cauza stresului tipic al sezonului.

„Pentru unii, sezonul este plin de bucurie, dar pentru alții poate fi copleșitor sau stresant: doliu după cei dragi pierduți, organizarea marilor întâlniri de sărbători sau gestionarea relațiilor cu familia extinsă. Stresul asociat sărbătorilor, rutinele perturbate: mai puțin somn, mai mult alcool și medicamente uitate adaugă presiune asupra organismului”, a spus Vassallo.

Totuși, există măsuri de precauție pe care le puteți lua pentru a vă proteja sănătatea inimii în această perioadă aglomerată.

Cele mai multe atacuri de cord se petrec de Crăciun. Ce puteți face pentru a vă proteja?

Evitați expunerea prelungită la frig: petrecerea unui timp îndelungat în frig poate avea efecte negative asupra inimii. Este important să faceți pauze frecvente pentru a vă încălzi.

Îmbrăcați-vă corespunzător: deși poate fi incomod, purtați căciulă, mănuși și șosete groase atunci când ieșiți afară pentru perioade lungi.

Consumați alcool cu moderație: consumul ridicat de alcool, mai ales când sunteți afară, poate masca senzația de frig, expunându-vă la riscuri suplimentare.

Evitați eforturile fizice intense în frig: activități precum deszăpezirea pot solicita excesiv inima. Dacă aveți probleme de sănătate, întrebați medicul dacă este sigur să le faceți.

Acordați-le atenție semnelor de avertizare: simptome precum durere severă în piept, greață, transpirație rece, oboseală bruscă sau senzație de arsură la stomac pot indica probleme cardiace. Slăbiciunea în brațe sau picioare, obosirea mușchilor unei părți a feței și dificultățile de vorbire pot fi semne ale unui accident vascular cerebral.

Dr. Vassallo subliniază că, chiar dacă este Crăciunul, orice simptom nou al unei afecțiuni cardiace trebuie raportat imediat unui medic. Grija față de sănătatea inimii este cel mai important cadou pe care vi-l puteți oferi în acest sezon al sărbătorilor, subliniază Medical Xpress.

Vă recomandăm să citiți și:

Cercetătorii emit un avertisment cu privire la parfumuri

Test de cultură generală. De ce mierea este interzisă bebelușilor?

Alergatul ne afectează sau nu genunchii?

Studiu: PFAS și microplasticele devin mai toxice atunci când „își unesc forțele”

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cele mai vechi dovezi ale creștinismului la nord de Alpi
Cele mai vechi dovezi ale creștinismului la nord de Alpi
Verile din Siberia arctică au fost cu până la 10°C mai calde decât astăzi în timpul ultimei interglaciațiuni
Verile din Siberia arctică au fost cu până la 10°C mai calde decât astăzi în timpul ultimei interglaciațiuni
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
De ce uneori zăpada pare albastră?
De ce uneori zăpada pare albastră?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte