Problema de sănătate care apare la 2 din 3 angajaţi români din cauza obiceiurilor dezvoltate la locul de muncă

Descopera

Publicat: 10.07.2017

Cele mai multe persoane se aşteaptă ca o viaţa profesională activă să le ajute să-şi menţină greutatea, însă, potrivit unui studiu recent, 2 din 3 angajaţi spun că s-au îngrăşat în ultimul an. Respondenţii la sondaj menţionează lipsa sportului, oboseala şi mesele neregulate printre motivele principale responsabile de creşterea în greutate, potrivit studiului eJobs.

66% dintre participanţii la sondaj susţin că s-au îngrăşat în ultimul an. Dintre aceştia, 85% consideră că lipsa practicării unui sport este cauza principală, scrie Gândul.

Citeşte şi Indicele de masă corporală este o abordare irelevantă în ceea ce priveşte diagnosticarea obezităţii. Cercetătorii propun alte metode eficiente care să rezolve una dintre cele mai mari probleme de sănătate

Citeşte şi Ce spune culoarea ochilor despre starea ta de sănătate

În ceea ce priveşte numărul de kilograme în plus, aproape jumătate (48%) susţin că în ultimul an au luat în plus 5 kg, 38% au luat între 5 şi 10 kg, iar restul de 14% au acumulat peste 10 kg.

Aproape 6 din 10 participanţi au recunoscut că nu au fost la sală sau nu au practicat niciun sport în ultimele 6 luni, fiind prea obosiţi sau neavând timp. Cei care spun că practică regulat sportul se află şi în grupul respondenţilor care şi-au menţinut greutatea. 3 din 10 angajaţi merg la sală sau fac sport cel puţin o dată pe săptămână.

În topul motivelor din cauza cărora angajaţii au acumulat kilograme în plus se mai regăsesc oboseala şi mesele neregulate, acestea fiind alese de circa 7 din 10 respondenţi ca fiind vinovate într-o proporţie mare şi foarte mare de acest aspect.

Nivelul ridicat de stres se remarcă ca un indicator important în procesul de îngrăşare. 7 din 10 dintre cei care se confruntă cu niveluri de stres mari şi foarte mari spun că s-au îngrăşat în ultimul an.

Citeşte continuarea în Gândul.