Home » Știință » Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic

Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic

Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic
Publicat: 03.11.2016
Dacă vrem să avem succes trebuie să ne păstrăm armonia interioară, să nu ne lăsăm doborâţi de griji şi să avem răbdare, cel puţin asta cred specialiştii.

„Stima de sine e un construct elaborat care începe chiar din primele zile de viaţă si continuă până la maturitare. Mama este cea care îi creează bebeluşului său această stimă, dezvoltându-i imaginea de sine şi prezentându-i lumea într-o manieră plăcută şi armoniasă, în care bebeluşul să se integreze treptat , iar mai apoi să se poată oglindi, la fel cum va face şi când va fi adult, oglindindu-se în ochii celorlalţi, câutând aprecierea şi stima de sine. Dacă ceva s-a construit defectuos la începutul vieţii legat de imaginea de sine, vom avea de-a face cu o persoană fragilă şi anxioasă, iar aceasta va avea nevoie de ajutor’’, precizeză psihoterapeutul Ruxandra Sersa pentru Gândul.

Gândurile negative apar acolo unde anxietatea îşi face simţită prezenţa.

„De cele mai multe ori, aceste gânduri sunt în strânsă legătură cu o imagine de sine deficitară,  iar pasul de la idei negative la depresie este foarte mic. Persoanele care suferă un timp îndelungat de această patologie trebuie să caute ajutor specializat în psihoterapie, în cazul în care aceste gânduri apar în permanenţă şi devin ca o obsesie, ocupând un timp destul de mare din energia psihică. Starea zen este cea de seninătate şi armonie interioară, când individul este mulţumit de sine, chiar dacă în viaţa de zi cu zi apar conflictele şi grijile inerente. Pentru a ajunge la această stare, e nevoie ca individul să-şi înţeleagă conflictele inconştiente, acestea să fi fost dizolvate mai apoi, pentru ca echilibrul interior mult dorit să apară.

Citeşte continuarea în Gândul!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Reacția unui ambasador francez la auzul numirii sale la București: „Catastrofă cu neputință de evitat!”
Reacția unui ambasador francez la auzul numirii sale la București: „Catastrofă cu neputință de evitat!”
Jocul Pokemon Go a colectat în secret date de la utilizatori, dar cu ce scop?
Jocul Pokemon Go a colectat în secret date de la utilizatori, dar cu ce scop?
Ceaușescu la vânătoare de mufloni: „A fost un adevărat infern”
Ceaușescu la vânătoare de mufloni: „A fost un adevărat infern”
Lisa Gerrard, vocea libertății din Gladiatorul. „Cânt în limbajul inimii, o limbă pe care o știu de foarte mult timp”
Lisa Gerrard, vocea libertății din Gladiatorul. „Cânt în limbajul inimii, o limbă pe care o știu de foarte mult timp”
Monica Vitti, regina filmului italian
Monica Vitti, regina filmului italian
Mințile noastre ar procesa limbajul la fel ca Inteligența Artificială
Mințile noastre ar procesa limbajul la fel ca Inteligența Artificială
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu gest
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu ...
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Kim Jong Un a avertizat că țara sa nu a fost niciodată mai aproape de un război nuclear
Kim Jong Un a avertizat că țara sa nu a fost niciodată mai aproape de un război nuclear
Într-un celebru oraș antivaccinist, malaria face ravagii printre copii
Într-un celebru oraș antivaccinist, malaria face ravagii printre copii
Uber a lansat opțiunea XXL
Uber a lansat opțiunea XXL
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li se vor da răspunsuri”
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li ...