Home » D:News » Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)

Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)

Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)
Publicat: 16.07.2013
Ni se spune din ce în ce mai des să mâncăm sănătos şi să conştientizăm care ne este aportul zilnic de calorii. În general, 2000 de calorii reprezintă consumul zilnic recomandat pentru un adult, dar mulţi depăşesc această limită şi vor să ardă caloriile în plus. Tocmai de aceea în clipul video de mai jos veţi găsi cele mai ciudate moduri în care puteţi arde 200 de calorii.

Dar înainte de asta, ar trebui să avem o idee despre ce înseamnă 200 de calorii. Ei bine, 200 de calorii echivalează aproape 2 pahare de vin sau un castron de cereale dulci sau trei ouă. 

Pentru că nu este tocmai distractiv să alergăm 20 de minute, iată care sunt unele dintre cele mai ciudate moduri în care putem arde 200 de calorii:

1. Mestecând gumă pentru 18 ore 

Totuşi, având în vedere că o gumă de mestecat are aproximativ 10 calorii, dacă la fiecare oră am mesteca o gumă nouă am avea un aport de 180 de calorii, ceea ce înseamnă că pe de-o parte am arde calorii şi pe de altă parte le-am lua înapoi. 

2. Utilizând balsamului de buze

 Aplicarea lui de 1500 de ori va duce la arderea a 200 de calorii.

3. Sărutându-ne pentru 2 ore nonstop 

4. Făcând o oră de sex

5. Spălându-ne pe dinţi

Mai exact, pentru a arde 200 de calorii trebuie să ne spălăm pe dinţi de 45 de ori câte 2 minute.

6. Uitându-ne la televizor

Dacă zapăm timp de 2 ore şi jumătate chiar vom arde 200 de calorii.

7. Dormind

În medie, un individ arde 200 de calorii în 3 ore de somn.

8. Consumând apa

Consumând zilnic 8 pahare de apă ardem aproximativ 70 de calorii, ceea ce însemnă că în 3 zile ardem 200 de calorii. 

9. Sărind coarda pentru 15 minute

10. Fredonând melodia preferată timp de 23 de ori

11. Cântând la pian o oră şi jumătate

12. Tastând 4.800 de cuvinte.

Sursa: ASAP Science
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Inima celei mai vulcanice lumi din Sistemul Solar este mai solidă decât s-a crezut
Inima celei mai vulcanice lumi din Sistemul Solar este mai solidă decât s-a crezut
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De ce uneori zăpada pare albastră?
De ce uneori zăpada pare albastră?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?
Un studiu arată că muștele sunt mai vulnerabile decât albinele la schimbările climatice
Un studiu arată că muștele sunt mai vulnerabile decât albinele la schimbările climatice