Home » D:News » Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă

Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă

Au fost descoperite alimentele care reduc cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă
Publicat: 15.01.2013
Consumul a cel puţin trei porţii de afine şi căpşune pe săptămână poate reduce cu o treime riscul ca femeile să sufere atacuri de inimă.

 

Studiul, realizat de la Harvard School of Public Health din Boston, Massachusetts, a  constatat că aceste fructe conţin un nivel ridicat de antocianină, un flavonoid benefic sănătăţii. 

Cercetătorii susţin că acest flavonoid se mai găseşte, în cantităţi mari, şi în struguri, vin, mure dar şi în alte fructe şi legume. Pentru acest studiu, specialiştii au ales căpşunele şi afinele deoarece acestea sunt cele mai consumate fructe de pădure din Statele Unite, ele fiind uşor de integrat în dietele femeilor. 

Studiul, care s-a desfăşurat pe o perioadă de 18 ani a fost realizat pe un eşantion de 93.600 de femei cu vârste cuprinse între 25 şi 42 de ani. Odată la 4 ani, voluntarele au fost rugate să completeze un chestionar legat de stilul lor de viaţă. 

Rapoartele au indicat că pe întreaga durată a cercetării s-au înregistrat 405 cazuri de atac de cord. Cu toate acestea, analiza datelor a scos la iveală faptul că femeile care consumau mai multe afinele şi căpşune aveau cu 32% mai puţine şanse de a dezvolta suferi cord, comparativ cu restul participantelor la studiu. 

„Studiul nostru a demonstrat că introducerea acestor fructe în dietă, chiar şi la o vârstă timpurie poate reduce riscul de apariţie a atacurilor de cord mai târziu în viaţă”, a declarat coordonatorul studiului, Aedín Cassidy. 

Sursa: Medical Daily 

 

 

 

 

 

 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Un studiu arată că oamenii poate absorbi vitamine direct din aer
Un studiu arată că oamenii poate absorbi vitamine direct din aer
Mulți oameni suferă fără să știe de „ura față de mișcare”
Mulți oameni suferă fără să știe de „ura față de mișcare”
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
Iată cum o simplă cană cu ceai poate deveni un detector de particule!
Iată cum o simplă cană cu ceai poate deveni un detector de particule!
Pentru prima dată în istorie, astronomii au fotografiat îndeaproape o stea din afara galaxiei Calea Lactee
Pentru prima dată în istorie, astronomii au fotografiat îndeaproape o stea din afara galaxiei Calea Lactee
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare şi până la 50 de ani nu a părăsit niciodată localitatea natală
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare ...
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship